[Üritus on lõppenud]
Alpinismi algkoolitus #1
Ülaltjulgestuses ronimine ja tugiköiel tõusmine/laskumine
Alpinism viitab tehnilisematele mägimarsruutidele, aga enne mägedesse minemist tasub ikka harjutada ka. Kahepäevase koolituse jooksul õpime selgeks alpinismi kõige esimesed põhitõed: julgestamine ja ronimine ülaltjulgestuses, tugiköiel tõusmine/laskumine ning selleks vajalik varustus ja sõlmed. Alpinismi algkoolitusele on oodatud eelkõige täiesti algajad - huvilised, kes ei ole kunagi köiega seinal roninud ega tea, mis tähendab tugiköiel tõusmine.
Lisaks ootame siia koolitusele huvilisi, kes tahavad hakata Tartus TÜASKi alpinismitrennis käima. Koolituse läbiviijad on alpinismitrenni treenerid ja pärast selle koolituse läbimist olete juba oodatud alpinismitrenniga ühinema - sellest lähemalt allpool.
Koolitus on olemuselt praktiline - paneme kohe ise käed külge ja proovime kõik läbi. Ronime ka seinal ja tõuseme mööda tugiköit, aga higist nõretavat trenni ei pea esialgu kartma. Keskendume siiski tehnikatele, et saaksite edaspidi trenniga liituda. Koolitus toimub siseruumides.
Ürituse ülevaade
Ürituse tüüp: alpinismikoolitus
Kuupäevad: 09-10.04.2022
Toimumisaeg: laupäeval ja pühapäeval kl 11.00-15.00
Asukoht: Tartu Ülikooli Akadeemiline Spordiklubi (TÜASK) ronimissein
Grupi suurus: kuni 15 osalejat
Koolitajad: Allan Tobi ja Jaan-Eerik Past
Osavõtutasu: 50€*
*Ei sisalda TÜASKi sissepääsutasu (10€/kord)
Koolituse kava ja teemad
Laupäev - ronimine ja julgestamine
Koguneme kl 11.00 TÜASKi ronimisseina juures.
Saabumine ja sissejuhatus
Vajaliku varustuse tutvustus
Ohutus ronimisseinal
Sõlmede ja ülaltjulgestuse õppimine
Ülaltjulgestuses ronimine seinal
Koolitus lõppeb umbes kl 15.00.
Pühapäev - tugiköiel tõusmine ja laskumine
Koguneme kl 11.00 TÜASKi ronimisseina juures.
Sissejuhatus
Vajaliku varustuse tutvustus ja sõlmede õppimine
Enesejulgestuse kasutamine ja põhimõtted
Tugiköiel tõusmine 2 haarava sõlmega
Tugiköiel laskumine
Koolitus lõppeb umbes kl 15.00.
Varustus
Riietus ja jalanõud
Koolitus toimub siseruumides. Riietus võiks olla sportlik. Paremad on pikad püksid või vähemalt üle põlve ulatuvad spordipüksid, et vältida seinal ronides põlvemarrastusi. Lisaks võib kaasa võtta pusa. Naistel soovitame juuksed patsi panna. Üleliigsed asjad, mis võivad kuhugi kinni jääda või taskust välja kukkuda, jätke koju või spordikotti (nt sõrmused, kaelakeed, võtmed, telefon jms). Spordikoti saab võtta saali kaasa. Riietusruumis on lukustatavad kapid. TÜASK ei vastuta kappi jäetud esemete eest. Olemas on pesemisvõimalus ja WC.
Jalanõudeks sobivad puhtad spordijalatsid (vabatreening/jooksujalats); TÜASKi nõue on, et saalis ei tohi käia välijalanõudega.
Söök ja jook
Võtke kaasa joogipudel veega (pudelit saab täita garderoobis). Koolitus kestab umbes 4 tundi, nii et võite soovi korral näksimist ka kaasa võtta.
Erivarustus
Ronimiseks ja köietööks saab erivarustuse meie käest. Kui teil on endal varustus olemas, siis võite kaasa võtta: ronimissussid, ronimisvöö, julgestusvahend, karabiinid, repsunöörid, slingid, enesejulgestusotsad, talk ja talgikott. Kiivrit ei ole vaja.
Osavõtutasu ja TÜASKi pilet
OSAVÕTUTASU
Osavõtutasu on 50€ ja sisaldab:
Erivarustuse kasutamine koolitusel
Ronimisseina kasutamine
Koolituse korraldus ja juhendamine
Õppematerjalid pärast koolituse läbimist
Koolituse läbimise tunnistus
Osavõtutasu tuleb tasuda arve alusel, mis saadetakse pärast registreerimist e-mailile.
TÜASKi sissepääsupilet
Lisaks osavõtutasule on vaja osta TÜASKi sissepääsupilet. Sobivad järgmised variandid:
ühe korra pääse - 10€/kord (mõlemal päeval);
10 korra pääse - 60€;
UT Sport + elustiil pääse - 60€/kuu.
Täpsem hinnakiri TÜASKi kodulehel.
Sobiva pääsme olemasolul (nt UT Sport + elustiil) saab seda kasutada ka koolituse tarbeks.
TÜASKi sissepääsu eest tuleb maksta administraatorile koolitusele tulles. Öelge administraatorile, et tulete alpinismi algkoolitusele. Sissepääs toimub registreerunute nimekirja alusel ja TÜASK nõuab ka kehtivat vaktsineerimistõendit.
OSAVÕTUTASU TAGASTAMISE TINGIMUSED
Osalemisest loobumisel on võimalik osavõtutasu tagasi saada kuni 07.04.2022; pärast seda ei kuulu osavõtutasu tagastamisele. Kui te ei saa üritusele tulla, kirjutage allan@elamuspluss.ee.
Kuhu tulla?
Koolituspäeval tulge Tartu Ülikooli Akadeemilisse Spordiklubisse, mis asub Ujula tn 4, Tartu. Maja ees on suur parkla, kuhu saate auto jätta (nädalavahetusel parkimine tasuta). Kohale tasub tulla 10-15 minutit varem, et jõuaksite kl 11.00 ronimisseina juurde.
Öelge administraatorile, et tulite alpinismi koolitusele ja soovite osta pääsme (nt ühekorrapääse). Sissepääs toimub koolitusele registreerunute nimekirja alusel. Vajadusel näidake kehtivat vaktsineerimistõendit. Administraatorilt saate riietusruumi võtme, kuhu saate üleriided jätta ja riided vahetada.
Ronimissein asub kergejõustikuhalli tagumises nurgas. Kergejõustikuhall asub sisse tulles administraatorite lauast paremal pool ja on nähtav läbi klaasseina. Kergejõustikuhalli sisenedes märkate tagumises nurgas ronimisseina - kohtume seal.
TÜASKi alpinismitrenn
Kui olete läbinud alpinismi algkoolituse #1 , siis olete oodatud ka TÜASKi alpinismitrenni, mis toimub samas kohas. Hetkel ei ole algajatele eraldi trenni, vaid algajad ja edasijõudnud on koos. Uusi liikmeid aitavad treenerid rohkem, et saaksite ilusti järjele. Karta ei ole vaja. Pärast koolitust saadame teile kirja, kas olete (jätkuvalt) trenniga ühinemisest huvitatud.
Treeningute ajad 2021/2022 hooajal:
E 18.00-21.00 (ronimine ja jõutrenn)
N 18.00-21.00 (ronimine ja köietöö)
P 18.30-21.00 (vaba sein*)
*Algajad võivad pühapäeviti käia ainult siis, kui treener on kohal.
Koolitusele registreerimine
Registreerimiseks kliki nupul “registreeri koolitusele siin” ja täida avanev vorm. Pärast registreerimist saadame teile arve osavõtutasu maksmiseks.
COVID-19: TÜASK nõuab spordihoonesse sisenemisel kehtivat vaktsineerimistõendit, mis tuleb esitada administraatorile pääset ostes. Haigusnähtude või Covid-19 kahtluse korral palume üritusele mitte tulla.
