Baaskursus (algajad)
Alpinismitrenni baaskursus on mõeldud algajatele, kellel puudub varasem kokkupuude alpinismi ja kaljuronimisega. Kuna alpinismitrennis on suur rõhk köietööl, siis on baaskursusele oodatud ka varasema kaljuronimise/boulderdamise kogemusega inimesed. Baaskursuse jooksul omandame põhilised oskused, mida läheb vaja mägedes ja jätkukursusega liitumiseks. Köietöö ja ronimise trennid kestavad 2 kuni 2,5 tundi ning jooksu-/trepitrenn 1 tund. Baaskursus kestab 4 kuud. Baaskursuse lõpus on võimalik sooritada ERL-i rohelise/punase julgestajakaardi eksam.
Trennid on üles ehitatud arenevas järjekorras, mistõttu tuleks baaskursus läbida terves mahus ja poole kursuse pealt liituda ei ole võimalik. Pärast baaskursuse edukat lõpetamist on võimalus ühineda 4-kuuse jätkukursusega, mis on oskuste ja teadmiste kinnistamiseks ja edasi arendamiseks väga soovituslik.
Grupi suurus: 14 (vanusepiirang 16+)
Treeningperiood: september—detsember/jaanuar—mai (3 trenni nädalas; vt tunniplaani)
Hind: vaata hinnakirjast
Peamised käsitletavad teemad:
Tartu Ronimistehas.
Ronimistehnika (eesmärgiga saavutada tase vähemalt V3/6a tase)
Põhilised sõlmed (topelt-kaheksa, vahemees, ülekäesõlm, stoppar, UIAA, seasõrg, prusik, topeltkalamees, MMO, poolhaarav jne)
Põhilised jaamasüsteemid
Ülaltjulgestuses ronimine ja julgestamine (top rope climbing)
Altjulgestuses ronimine ja julgestamine (lead climbing)
Tugiköiel tõusmine
Enesejulgestuse põhimõtted
Tugi- ja topeltköiel laskumine
Ronija järgijulgestamine
Plokksüsteemid ja vinnamine (sh jäälõhest päästmine)
Köieseongus liikumine
Kirka ja kasside kasutamine, enesepidurdamine kirkaga (sõltuvalt ilmaoludest)
BAASKURSUSEGA LIItumine
Alpinismi baaskursus sügis, 18.09.—20.12.2024 (Registreerimine avatud)
Enda huvist liituda järgmise baaskursusega saab teada anda alljärgneva vormi kaudu. Alaealiste puhul on nõutav lapsevanema kirjalik nõusolek.