Alpinismitrennide tunniplaan

Tunniplaan perioodil 16.09.2024—20.12.2024:

Baaskursus A:

• Esmaspäeval kl 18.00-19.00: jooks/matk/trepp (välitingimustes)

• Kolmapäeval kl 17.30-19.45: ronimine

• Reedel kl 17.30-19.45: köietöö

Baaskursus B:

• Esmaspäeval kl 18.00-19.00: jooks/matk/trepp (välitingimustes)

• Kolmapäeval kl 19.30-21.45: ronimine

• Reedel kl 19.30-21.45: köietöö

Trennide toimumiskohad

(Forelli 12, Tallinn), kus asub 11 m kõrgune ronimissein ja lisaks bouldersein. Lisaks on spordihallis olemas riietusruumid ja pesemisvõimalus. Elulisema kogemuse saamiseks viime aeg-ajalt köietöö trenne läbi ka välitingimustes (nt Astangul), aga sellest teavitame trennilisi ette.

Jooksutrennid toimuvad iga ilmaga välitingimustes, sest üks õige alpinist ei karda vihma, tuult, rahet ega lund! Jooksu- ja matkatrennid toimuvad üldjuhul Harku metsa terviseradadel.

• Kõik trennid (välja arvatud jooks/matk) toimuvad Kristiine Sport spordihalli ronimisseinal (Forelli 12, Tallinn), kui ei ole teisiti teavitatud.

• Jooksu-/matkatrenn toimub üldjuhul Harku metsa terviseradadel, kui ei ole teisiti teavitatud.