Rühmatreeningud
🏔️ Treenime üheskoos!
Valmistud tulevaseks mägimatkaks või kaljuronimise reisiks ja soovid oma vastupidavust ning jõudu maksimaalselt arendada? Tule meie rühmatreeningutele Tallinnas, mis on loodud spetsiaalselt mägihooaja ettevalmistuseks.
Treeningud keskenduvad:
🔥 Aeroobse vastupidavuse arendamisele, et pikemad matkapäevad sind ei murraks
💪 Jõuvastupidavuse arendamisele, et raskel maastikul oleksid igal sammul oma liikumises kindel
👣 Tehnika ja koordinatsiooni parandamisele, mis aitab mägedes ja kaljul efektiivsemalt liikuda
Miks rühmatreening?
✅ Motivatsioon ja toetus kaaslastelt
✅ Erineva tasemega osalejad, kes jagavad sama eesmärki
✅ Vahvad ja väljakutsuvad treeningud vabas õhus
Liitu meiega ja treeni koos inimestega, kes jagavad kirge mägede vastu!
tõuse kõrgemale
Broneeri oma koht juba täna ning tee esimene samm tippu koos meiega!
Registreeri rühmatreeningutele
Hind:
Rühmatreeningute kuupilet (kalendrikuu): 20 EUR
Toimumisaeg ja -koht
Rühmatreeningud toimuvad kaks korda nädalas Tallinnas:
Teisipäeviti kl 17.30-19.00
Pühapäeviti kl 18.00-19.30
Täpsed asukohad saadetakse igal nädalal treeningrühmas osalejatele. Treeningud toimuvad vabas õhus ja iga ilmaga.
Treeningu kestus:
60—90 min